Уход за зубами — мифы и реальность

Уход за зубами мифы и реальностьРеклама, разнообразная пресса, тв-передачи, статьи развлекательных порталов в интернете регулярно вводят нас в заблуждение относительно множества вещей. Одна из тематик в которой очень много стереотипов – это уход за зубами. Что из того, как мы себе это представляем является мифом или реальностью? Этой информацией с нами поделилась тюменская стоматология «На Мельничной», где квалифицированные специалисты рассказали, как обстоят дела с уходом за своей улыбкой на самом деле.

Миф первый. Надо полностью переходить на электрические зубные щётки

- неверно. Неверно именно с точки зрения полной замены. Специалисты советуют электрическую зубную щётку применять по очереди с обычной.

Миф второй. Чистить зубы нужно только утром и вечером

Это хорошая модель ухода за ротовой полостью и чистотой зубов. Но специалисты дополняют её тем, что гораздо лучше чистить зубы посте каждого приёма пищи. Ведь при каждом приёме пищи между зубов, в труднодоступные места попадают остатки еды, которые негативно влияют на зубную эмаль, и могут со временем вызвать пресловутый кариес. Поэтому оптимальным вариантом будет действительно посвящать время на уход за зубами после каждого приёма пищи.

Миф третий. Чистить зубы надо долго и усердно – по 7-9 минут за раз

Это полноценный миф. Сложно сказать от чего именно он появился, наше предположение – просто от того понимания, что в хорошем деле переусердствовать нельзя, и чем дольше выполняется полезное действие, тем больше пользы оно приносит. Само это предположение не верно.

Если слишком долго шлифовать зубы, то это приведёт к истощению зубной эмали, а также и к повреждению дёсен.

Надеемся, что эта информация поможет Вам здраво подходить к вопросу ухода за своими зубами, чтобы Вы никогда на стеснялись своей улыбки.